2. Meredakan peradangan
Biji jintan memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan.
Ini berguna dalam mengurangi peradangan yang terkait dengan asam lambung dan membantu mengurangi gejala seperti sensasi terbakar di dada.
3. Meningkatkan pencernaan
Biji jintan juga dikenal sebagai karminatif, yaitu bahan alami yang membantu mengurangi pembentukan gas di dalam saluran pencernaan.
Hal ini membantu mengurangi rasa kembung dan perut kembung yang seringkali terkait dengan asam lambung.
4. Melindungi lapisan lambung
Biji jintan mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan asam fenolat yang memiliki sifat antioksidan dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan oleh radikal bebas.
Ini membantu menjaga kesehatan mukosa lambung dan mengurangi risiko terjadinya luka atau tukak lambung.
1. Teh Jintan
Satu cara populer untuk menggunakan biji jintan adalah dengan membuat teh jintan. Caranya, tambahkan satu sendok teh biji jintan ke dalam satu cangkir air mendidih.
Baca Juga: Gejalanya Beda Tipis, Begini Perbedaan Tanda Asam Lambung dan Penyakit Jantung
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar