Jadi Makanan Idola, Ternyata Ini Efek Samping Makan Kacang Mete yang Perlu Diketahui

GridHEALTH.id - Kacang mete adalah camilan yang populer di seluruh dunia.

Selain rasanya yang lezat, kacang mete juga diketahui mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan lemak sehat.

Namun, seperti halnya makanan lainnya, mengonsumsi kacang mete dalam jumlah yang berlebihan atau dalam kondisi tertentu mungkin menyebabkan efek samping.

Artikel ini akan membahas beberapa efek samping yang mungkin timbul akibat mengonsumsi kacang mete.

1. Reaksi Alergi

Salah satu efek samping yang paling umum dari mengonsumsi kacang mete adalah reaksi alergi.

Beberapa orang mungkin mengalami gejala seperti gatal-gatal, ruam kulit, pembengkakan bibir atau tenggorokan, sesak napas, dan bahkan anafilaksis jika mereka alergi terhadap kacang mete.

Jika Anda memiliki riwayat alergi makanan atau pernah mengalami reaksi alergi terhadap kacang mete sebelumnya, penting untuk menghindari konsumsinya dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan.

2. Efek Gastrointestinal

Makan kacang mete dalam jumlah besar atau bagi beberapa individu dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan.

Beberapa orang mungkin mengalami perut kembung, gas, diare, atau sakit perut setelah mengonsumsi kacang mete.

Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Urat Makan Kacang Mete?

PROMOTED CONTENT