GridHEALTH.id - Penggunaan obat herbal untuk mengatasi penyakit, seperti asam urat, masih bertahan sejak dulu hingga saat ini.
Maraknya pengobatan menggunakan bahan alami, dilakukan salah satunya karena dinilai lebih aman dibandingkan obat berbahan kimia.
Akar gobo merupakan satu dari banyaknya tanaman obat yang sering digunakan untuk mengatasi penyakit ini.
Melansir Gout and You, akar gobo atau burdock mengandung banyak khasiat obat dan telah digunakan untuk mengobati banyak penyakit selama ratusan tahun.
Pemanfaatannya sebagai obat, dilakukan oleh ahli herbal dari berbagai negara. Misalnya ahli herbal asal Inggris yang memakainya untuk mengobati rheumatoid arthritis.
Kebanyakan, tamanam ini dimanfaatkan sebagai pembersih darah, membuatnya menjadi detoksifikasi populer.
Selain itu, memiliki efek diuretik pada tubuh, sehingga membantu menghilangkan kotoran dari aliran darah melalui ginjal.
Ini sangat penting bagi pengidap asam urat, karena selain kedua faktor tersebut, akar gobo dijadikan sebagai obat juga karena memiliki antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang kuat.
Tanaman ini juga memiliki kemampuan menghambat xanthine oxidase, enzim dalam tubuh yang menghasilkan asam urat.
Khasiatnya tersebut sama dengan cara kerja obat asam urat kimia seperti Allopurinol dan Febuxostat dalam menurunkan kadar asam urat di darah.
Ada juga kandungan inulin atau fruktosan, yang merupakn karbohidrat dan mampu membantu memperkuat hati.
Baca Juga: Jangan Sembarangan Nanti Malah Makin Parah, Begini Cara Mengatasi Asam Urat dengan Tepat
Gulanya juga aman bagi penyandang diabetes, karena tidak memicu produksi insulin cepat. Diabetes diketahui adalah salah satu faktor pemicu asam urat.
Terdapat dua cara untuk menggunakan tanaman obat ini, dijadikan tablet suplemen atau diminum sebagai teh.
Potong burdock sekitar 2 inci dari akar dan kupas kulit terluar yang mempunyai tekstur keras dan potong menjadi irisan tipis.
Tambahkan sekitar 8 ons air dan didihkan selama 10 hingga 15 menit. Bisa tambahkan potongan jahe segar untuk memperkaya rasa.
Selain dijadikan teh, akar gabo juga bisa dimakan seperti wortel atau ditambahkan ke dalam salad. Mulai dari akar, biji, hingga batangnya semua bisa dimakan.
Sebelum mengonsumsinya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter dan ingat, tanaman obat ini mempunyai sifat diuretik sehingga pastikan banyak minum agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Tidak hanya mengandalkan obat saja, perlu juga menerapkan gaya hidup sehat untuk mencegah serangan asam urat berulang. Dari Arthritis Health, pencegahan bisa dilakukan dengan cara berikut:
* Hindari atau batasi konsumsi alkohol.
* Minum air yang banyak.
* Turunkan berat badan dan kelola agar tetap ideal.
* Hindari makanan yang tinggi purin. (*)
Baca Juga: Mengobati Gejala Asam Urat dengan Air Hangat: Mitos atau Fakta?
| Source | : | arthritis health,Gout and You |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar