Pentingnya ASI Eksklusif Selama 6 Bulan, Bermanfaat Bagi Anak dan Ibu

GridHEALTH.id - Memberikan air susu ibu (ASI) mulai usia 0 hingga 6 bulan sangat disarankan.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan, bahwa ASI eksklusif merupakan cara yang paling efektif untuk menjamin kesehatan dan kelangsungan hidup anak.

Air susu ibu mengandung semua energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak di bulan-bulan pertama kehidupannya.

Manfaat pemberian ASI eksklusif nyatanya tidak hanya diperoleh oleh anak, tapi juga ibu yang menyusui.

Keunggulan ASI untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat dari pentingnya ASI eksklusif 6 bulan bagi anak dan ibu.

1. Melindungi dari penyakit

Melansir laman Ayo Sehat Kemkes, menyusu dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

Sehingga, anak dapat terlindungi dari berbagai penyakit yang dapat mengancam kesehatan Si Kecil.

Beberapa jenis penyakit yang sudah terbukti menurun risikonya karena bayi disusui adalah berikut:

• Infeksi telinga yang menyakitkan

• Penyakit saluran pernapasan atas dan bawah

• Penyakit infeksi akibat virus dan bakteri

Baca Juga: Manfaat ASI Eksklusif untuk Masa Depan Anak, Salah Satunya Cegah Stunting

• Alergi

• Diabetes tipe 2

• Jenis kanker anak

2. Mendukung perkembangan otak dan fisik

Manfaat ASI untuk bayi yang juga tak kalah penting adalah mendukung perkembangan otak dan fisik bayi.

Pada awal kehidupan anak, satu-satunya sumber nutrisi bagi anak melalui ASI.

3. Menurunkan risiko kanker payudara

Tidak hanya bayi, manfaat ASI yang diberikan secara teratur juga bisa didapatkan oleh sang ibu.

Melansir Healthline, salah satu alasannya karena saat menyusui terjadi perubahan sel di payudara, sehingga kecil kemungkinan terbentuknya sel kanker.

4. Mengurangi risiko depresi

Depresi pascapersalinan (PPD) adalah jenis depresi yang dapat berkembang setelah melahirkan.

Dalam sebuah studi, ditemukan wanita yang menyusui memiliki risiko lebih rendah mengalami depresi ini, dibandingkan yang tidak atau berhenti menyusui lebih awal.

Manfaat dari ASI eksklusif pada anak hingga usia 6 bulan, dapat dirasakan oleh ibu dan anak.

Oleh karena itu, selagi mampu melakukannya, sangat disarankan memberikan ASI sepenuhnya pada bayi dan baru diberikan makanan pendamping saat usianya sudah mencukupi. (*)

Baca Juga: Pekan ASI Sedunia, Keaktifkan Nakes Penting Dukung Pemberian ASI Eksklusif

PROMOTED CONTENT