GridHEALTH.id - Asam lambung berlebih atau refluks asam seringkali dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pada sistem pencernaan.
Salah satu cara alami yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung adalah dengan mengonsumsi makanan yang dapat membantu menetralkan asam lambung.
Jagung rebus adalah salah satu makanan yang dapat memberikan manfaat ini.
Artikel ini akan membahas bagaimana jagung rebus dapat membantu mengatasi masalah asam lambung dan mengapa ini bisa menjadi pilihan yang baik dalam diet Anda.
1. Serat Tinggi untuk Pengendalian Asam Lambung:
Jagung adalah sumber serat yang baik.
Serat membantu mengendalikan produksi asam lambung berlebih dan membantu menjaga tingkat keasaman dalam lambung.
Konsumsi serat dalam makanan seperti jagung dapat membantu meredakan gejala refluks asam.
2. Efek Pembersihan Alami:
Serat dalam jagung memiliki kemampuan untuk membersihkan sistem pencernaan dengan cara menghilangkan racun dan limbah dari tubuh.
Ini dapat membantu mengurangi iritasi pada saluran pencernaan dan mengurangi kemungkinan refluks asam.
Baca Juga: Rasakan Khasiat Teh Hijau Sebagai Pengganti Obat Asam Lambung yang Alami
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar