Mual dan Muntah Saat Sakit Sangat Tak Nyaman, Cepat Pijat 3 Titik Ini

2. Titik penghubung jari tangan

Titik pijat mual muntah yang kedua disebut juga Large Intestine 4 (LI4) yang terletak di antara jari ibu hari dan jari telunjuk.

Memijatnya, diyakini dapat mengatasi mual dan muntah yang disertai sakit kepala, nyeri, dan gangguan pencernaan lainnya. Jika tertarik coba, langkah-langkahnya meliputi:

* Letakkan ibu jari dari tangan yang satunya ke bagian berdaging antara ibu jari dan telunjuk

* Tekan dengan kuat di titik ini selama lima menit

* Ulangi di tangan yang lainnya

3. Titik bawah lutut

Mempunyai nama lain the stomach 36 (ST36), terletak di kaki bagian bawah, tepatnya di bawah tempurung lutut.

Memijatnya dapat meredakan mual dan nyeri, serta membantu mengatasi masalah kesehatan lainnya. Untuk mencobanya:

* Tekan titik pijat ini sambil menggerakan jari ke arah atas dan bawah

* Lakukan teknik yang sama di sisi lutut yang lainnya

Teknik pengobatan tradisional ini, aman dilakukan selagi tidak terlalu kencang karena dapat meninggalkan lebam dan terasa sakit.

Bagi para ibu hamil, berhati-hati juga saat melakukan pijat, apalagi di titik pijat mual muntah LI4, karena berisiko menimbulkan kontraksi. (*)

Baca Juga: Titik Pijat Perut untuk Program Hamil, Bisa Mengoptimalkan Peluang Kehamilan secara Alami

PROMOTED CONTENT