GridHEALTH.id – Rasa mulut pahit setelah bangun tidur adalah hal yang umum dialami oleh banyak orang.
Kondisi ini bisa jadi sangat mengganggu dan seringkali merupakan tanda masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.
Wah, apa ya penyebab bangun tidur mulut terasa pahit?
Berikut ini ulasan selengkapnya.
Inilah beberapa penyebab umum mengapa Anda mungkin merasakan mulut pahit setelah bangun tidur dan langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini.
Kurangnya perawatan kebersihan mulut dapat menyebabkan penumpukan bakteri di mulut, yang dapat menghasilkan bau dan rasa pahit.
Pastikan Anda mengikuti rutinitas kebersihan mulut yang baik, termasuk menyikat gigi secara teratur, membersihkan lidah, dan menggunakan benang gigi.
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, produksi air liur dapat berkurang.
Air liur berfungsi untuk membersihkan mulut dari bakteri dan partikel makanan yang dapat menyebabkan rasa pahit.
Pastikan Anda cukup minum air sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi.
Makanan atau minuman tertentu, seperti makanan pedas, kopi, alkohol, atau makanan dengan kandungan bawang, bawang putih, atau kari, dapat meninggalkan rasa pahit di mulut.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar