Titik ini terletak dua jari lebar di bawah pusar, di sebelah kiri perut.
Pijatan pada titik ini dapat membantu mengurangi perut buncit dan meredakan sembelit.
Titik ini terletak di lengan bawah Anda, kira-kira empat jari di atas pergelangan kaki, tepat di belakang tulang kering.
Pijatan pada titik ini dapat membantu mengurangi retensi cairan dan membantu dalam penurunan berat badan.
Meskipun pijatan dapat membantu mengecilkan perut, perlu diingat bahwa pijatan saja tidak akan memberikan hasil yang signifikan jika tidak diikuti dengan pola makan seimbang dan olahraga teratur.
Konsultasikan dengan seorang terapis pijat berlisensi atau profesional kesehatan sebelum mencoba teknik pijat khusus ini.
Juga, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam proses pemulihan pasca operasi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan pijatan di area perut.
Dalam rangka mencapai hasil terbaik, pertimbangkan untuk menggabungkan pijatan dengan gaya hidup yang sehat yang mencakup diet yang seimbang dan aktivitas fisik teratur.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran khusus tentang mengecilkan perut atau penggunaan pijatan sebagai metode penurunan berat badan, berkonsultasilah dengan profesional kesehatan Anda.
Nah, itu dia titik pijat untuk mengecilkan perut.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Titik Pijat Kaki Mengatasi Hidung Tersumbat, Rahasia Tersembunyi untuk Kesehatan
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar