Air adalah kunci dalam membantu tubuh membuang asam urat melalui urine. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Ini akan membantu mengurangi penumpukan asam urat di jari tangan dan sendi lainnya.
Beberapa makanan tertentu dapat memicu serangan asam urat. Alkohol, makanan tinggi purin seperti jeroan, dan makanan laut seperti udang dan kerang adalah contoh makanan yang sebaiknya dihindari.
Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) atau obat-obatan pengurang asam urat untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan di jari tangan Anda. Penting untuk mengikuti petunjuk dokter dan dosis yang diresepkan.
Kompres dingin dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri di jari tangan yang disebabkan oleh asam urat. Gunakan kantung es atau bungkus es dalam kain tipis dan tempelkan ke area yang terkena selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
Jari tangan yang mengalami serangan asam urat memerlukan istirahat. Hindari aktivitas yang membebani jari tangan, seperti mengangkat benda berat, selama serangan.
Fisioterapi dapat membantu memperbaiki kekuatan dan fleksibilitas jari tangan Anda, serta mengurangi risiko serangan asam urat berulang.
Rutin memeriksa kadar asam urat dalam darah dapat membantu Anda memantau kondisi Anda. Ini memungkinkan dokter untuk menyesuaikan pengobatan jika diperlukan.
Jaga kehati-hatian agar jari tangan Anda tidak terluka atau cedera, karena ini dapat memicu serangan asam urat.
Asam urat di jari tangan dapat menjadi sumber ketidaknyamanan yang signifikan, tetapi dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan yang tepat, Anda dapat mengurangi gejala dan menjalani hidup yang lebih nyaman.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendiskusikan pilihan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda. (*)
Baca Juga: Obat Asam Urat Alami dari Cabai Jawa, Jadi Pengobatan Andalan Sejak Berabad-abad Lalu
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar