GridHEALTH.id - Asam lambung yang berlebihan atau gejala GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
Banyak orang mencari cara alami untuk mengatasi masalah ini.
Salah satu rempah-rempah yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional adalah ketumbar.
Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan cara mengobati asam lambung dengan ketumbar.
Manfaat Ketumbar untuk Asam Lambung
1. Pengurangan Produksi Asam
Ketumbar mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih.
Hal ini dapat membantu mengatasi gejala seperti sensasi terbakar dan perut kembung.
2. Meredakan Peradangan
Ketumbar memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan Anda.
Ini dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan yang seringkali menyertai asam lambung.
Baca Juga: Bukan Bumbu Dapur Biasa, Ternyata Ketumbar Punya Manfaat Khusus untuk Para Wanita, Apa Saja?
3. Memperkuat Klep Esofagus
Ketumbar telah diketahui dapat memperkuat klep antara kerongkongan dan lambung, yang dapat membantu mencegah refluks asam.
Cara Menggunakan Ketumbar untuk Mengobati Asam Lambung:
1. Minum Teh Ketumbar
- Rebus satu sendok teh biji ketumbar dalam segelas air panas.
- Saring dan minum teh ini secara teratur, terutama setelah makan. Ini dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
2. Makanan Rendah Asam
- Anda dapat menambahkan ketumbar sebagai bumbu dalam hidangan Anda untuk memberikan rasa tanpa meningkatkan tingkat keasaman makanan.
3. Ramuan Ketumbar
- Anda juga dapat mencoba membuat ramuan dengan mencampur ketumbar, air jeruk nipis, jahe, dan madu.
Ramuan ini bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Baca Juga: Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Ketumbar, Salah Satunya Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar