GridHEALTH.id - Inilah cara mengencangkan payudara dengan bahan alami yang bisa dilakukan dengan aman di rumah.
Payudara yang kencang adalah salah satu aset penting dalam mempertahankan penampilan dan rasa percaya diri.
Namun, seiring bertambahnya usia atau perubahan hormonal, payudara dapat kehilangan elastisitasnya.
Salah satu cara terbaik untuk mengembalikan kekencangannya adalah dengan melakukan latihan dada.
Misalnya push-up, chest press, dan dumbblell fly. Dengan latihan itu, otot yang ada di dada akan lebih kuat dan memberikan efek mengencangkan payudara.
Namun selain melakukan latihan dada, menggunakan bahan-bahan alami berikut juga dapat membantu mengatasi permasalahan ini.
Bahan alami pertama yang dapat digunakan yakni minyak zaitun, kaya akan antioksidan dan vitamin E.
Ini dapat membantu menghidrasi kulit, memperlambat proses penuaan, dan memberikan efek mengencangkan pada payudara.
Langkah pemakaiannya, cukup pijat payudara menggunakan minyak zaitun secara teratur untuk hasil yang terbaik.
Selain untuk memasak, kunyit ternyata juga bisa dipakai untuk membuat payudara lebih kencang.
Kunyit mengandung senyawa bernama kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Baca Juga: Payudara Sakit Padahal Tidak Ada Benjolan, Apa Penyebabnya?
Rempah ini, dapat membuat pasta dengan mencampurkan kunyit dengan air atau minyak zaitun dan mengaplikasikannya ke payudara. Biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya.
Putih telur mengandung protein yang tinggi, yang dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar payudara.
Pisahkan putih telur dari kuning telur, kocok hingga berbusa, dan aplikasikan sebagai masker. Setelah kering, bilas dengan air hangat.
Minyak kelapa adalah bahan alami lainnya yang baik untuk mengencangkan kulit.
Kandungan asam lemaknya membantu melembapkan kulit dan menjaga elastisitasnya. Gunakan minyak kelapa secara teratur sebagai pelembab.
Gel lidah buaya memiliki sifat pengencangan alami. Potong sebatang lidah buaya, ambil gelnya, dan aplikasikan pada payudara.
Biarkan selama 10-15 menit sebelum membilasnya. Lakukan ini beberapa kali seminggu.
Tak hanya untuk menyuburkan rambut, minyak kemiri juga dapat digunakan secara tradisional untuk merawat payudara.
Kandungan asam lemak dan vitamin E-nya dapat membantu menjaga kekenyalan kulit.
Pijat payudara dengan minyak kemiri secara teratur untuk hasil yang lebih baik.
Itulah beberapa cara mengencangkan payudara dengan bahan alami yang dapat dicoba. Pastikan juga, untuk menjaga gaya hidup sehat untuk hasil maksimal. (*)
Baca Juga: Inilah Jenis Olahraga untuk Membantu Mencegah Kendurnya Payudara
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar