GridHEALTH.id – Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang.
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Untungnya, ada berbagai obat kolesterol herbal yang mudah dicari yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami.
Apa saja bahan alami yang bisa dijadikan obat kolesterol? Berikut ini rekomendasinya.
Inilah beberapa obat kolesterol herbal yang dapat Anda temukan dengan mudah.
Kunyit adalah rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan Asia, dan memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
Anda dapat menambahkan kunyit ke masakan Anda atau mengonsumsi suplemen kunyit untuk mendapatkan manfaatnya.
Bawang putih adalah bahan alami yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Bawang putih mengandung allicin, senyawa yang diketahui memiliki efek positif pada kesehatan kardiovaskular.
Anda dapat mengonsumsi bawang putih dalam makanan atau dalam bentuk suplemen bawang putih.
Baca Juga: Manfaatkan Bahan Dapur yang Ada di Rumah, Ini 7 Obat Tradisional Menurunkan Kolesterol dengan Cepat
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar