Masih Banyak yang Keliru, Benarkah Langsung Mencuci Muka Setelah Olahraga Bisa Menyebabkan Panu?

Namun, ini adalah klaim yang tidak benar.

Panu disebabkan oleh jamur yang tumbuh di kulit dan bukan karena cuci muka.

Cuci muka setelah berolahraga sebenarnya adalah tindakan yang dianjurkan untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

Keringat dan minyak yang menumpuk di kulit setelah olahraga dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan mengganggu keseimbangan bakteri alami kulit.

Tips merawat kulit setelah berolahraga

1. Cuci muka dengan lembut

Setelah berolahraga, cuci wajah dengan sabun ringan dan air hangat.

Hindari penggunaan sabun yang keras yang dapat mengeringkan kulit Anda.

2. Gunakan pelembap

Setelah mencuci wajah, gunakan pelembap ringan yang cocok untuk jenis kulit Anda.

Pelembap membantu menjaga kulit tetap lembut dan sehat.

3. Ganti pakaian basah keringat

Setelah berolahraga, segera ganti pakaian yang basah oleh keringat.

Kulit yang lembap dan tertutup oleh pakaian basah adalah tempat ideal bagi jamur untuk tumbuh.

4. Jaga kebersihan alat olahraga

Pastikan Anda membersihkan alat olahraga Anda secara teratur, terutama jika Anda menggunakan peralatan yang dapat menyentuh kulit Anda seperti yoga mat atau alat fitness.

Baca Juga: Cuci Muka Air Beras Dibuktikan Oleh Bule, Komedo Hingga Jerawat Hilang

PROMOTED CONTENT