Asam Lambung Kambuh, Lakukan Pertolongan Pertama dengan Pijat Titik Ini

Dilansir dari The Green Leaf, berikut merupakan titik pijat asam lambung yang bisa dipijat secara mandiri di rumah.

1. Neiguan

Memijat titik ini diyakini dapat membuka dada dan mengatur energi di jantung, yang membantu meringankan mual dan muntah akibat asam lambung.

Menemukan titiknya bisa dengan menghadapkan pergelangan tangan ke atas, ukur lebar tiga jari dari lipatan pergelangan tangan.

Tekan pada titik di mana ibu jari berada dan buat gerakan memutar. Ulangi langkah tersebut pada pergelangan tangan yang lain.

2. Gongsun

Titik pijat asam lambung yang berikutnya adalah Spleen 4, yang efektif mengatasi rasa mual, sakit perut, dan muntah.

Untuk menemukannya, cari kurva di bawah sisi dalam kaki. Kemudian tekan dan pijat dengan gerakan memutar, lalu ulangi langkah serupa di kaki yang lain.

3. Weishu

Mempunyai nama lain titik Urinary Bladder 21 (UB 21), titik pijat ini mampu meredakan mual, muntah, sakit perut, dan gangguan pencernaan lainnya.

Titik ini berada enam inci di atas punggung dan 1,5 inci di kedua sisi tulang belakang. Tekan titik pijat tersebut, dengan gerakan memutar.

4. Quichi

Titik pijat asam lambung yang terakhir adalah Quichi yang dapat mengurangi muntah, sakit perut, dan diare.

Teknik mengaktifkan titik pijat ini yakni dengan menekuk siku terlebih dahulu. Lalu, cari ujung lipatan siku di sisi luar.

Tekan dan pijat titik tersebut. Ulangi cara serupa pada siku yang ada di sisi tangan lainnya. (*)

Baca Juga: Tak Perlu Sering ke Kamar Mandi, Obati Diare dengan Pijat Titik Ini

PROMOTED CONTENT