Rebus air dan tambahkan potongan kecil gula merah ke dalamnya.
Biarkan gula merah larut dan minumlah teh ini perlahan. Minuman ini dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.
3. Campurkan dengan Madu
Anda juga dapat mencampurkan gula merah dengan madu dalam air hangat.
Madu dikenal memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu melindungi dinding lambung dan mengurangi peradangan.
4. Perhatian pada Jumlah Konsumsi
Meskipun gula merah dapat membantu meredakan gejala asam lambung, perlu diingat untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan.
Sebagian besar gula merah adalah gula dan dapat meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Meskipun gula merah dapat memberikan bantuan sementara dari gejala asam lambung, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala asam lambung yang kronis atau berat.
Dokter dapat memberikan diagnosis yang tepat dan rencana perawatan yang sesuai.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Bisa Diobati dengan Air Kelapa, Ini Aturan Minum Air Kelapa untuk Mengatasi Asam Lambung
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar