Kelihatannya Sepele, Ternyata 10 Kebiasaan Ini Buruk dan Bisa Merusak Gigi

Menggunakan pelindung gigi khusus dapat membantu melindungi gigi dari efek merugikan bruxism.

9. Konsumsi makanan tinggi gula

Makanan tinggi gula dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri berlebih dalam mulut.

Selain itu, makanan tinggi gula juga dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan pembentukan plak.

Batasi konsumsi gula dan pastikan untuk membersihkan gigi setelah mengonsumsinya.

10. Tidak rutin berkunjung ke dokter gigi

Mengabaikan kunjungan rutin ke dokter gigi dapat mengakibatkan masalah gigi tidak terdeteksi secara dini.

Rutin melakukan pemeriksaan gigi dan pembersihan profesional dapat membantu mencegah masalah gigi yang lebih serius.

Menghindari kebiasaan buruk ini dan mengadopsi praktik kesehatan gigi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan gigi Anda.

Ingatlah untuk mengunjungi dokter gigi secara teratur dan konsultasikan masalah kesehatan mulut dengan profesional kesehatan.

Dengan merawat gigi secara baik, Anda dapat menjaga senyuman yang sehat dan indah.

Nah, itu dia beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi.

Hati-hati, ya! (*)

Baca Juga: Jangan Abaikan Masalah Gigi, Ternyata Ini Beberapa Penyakit Berbahaya yang Bisa Timbul karena Gigi Berlubang

PROMOTED CONTENT