GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, yang dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan.
Banyak orang yang mencari solusi alami untuk mengatasi masalah asam urat.
Salah satu pilihan populer yang bisa dicoba adalah obat asam urat alami dari rempah. Berikut ini beberapa rekomendasinya.
Inilah beberapa rempah-rempah yang telah terbukti membantu mengelola asam urat secara alami.
Kunyit, dengan senyawa kurkuminnya, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang terkait dengan asam urat.
Kunyit juga dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal, yang penting untuk menghilangkan zat-zat limbah termasuk asam urat.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada penderita asam urat. Minuman jahe hangat atau tambahan jahe dalam makanan dapat menjadi pilihan yang baik.
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi kadar asam urat.
Bawang putih juga dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek positif pada kesehatan jantung.
Daun salam mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi produksi asam urat dalam tubuh.
Merebus daun salam dan mengonsumsinya secara teratur dapat menjadi cara alami untuk membantu mengendalikan kadar asam urat.
Baca Juga: Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Ini Dia 7 Penyebab Asam Urat Sering Kambuh di Malam Hari
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar