Mengenali Sinyal Tubuh, 4 Gejala Awal Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai

GridHEALTH.id - Seringkali seseorang tidak menyadari gejala awal kolesterol yang dialaminya.

Karena pada dasarnya, kadar kolesterol yang tinggi tidak mempunyai gejala yang jelas.

Baru, ketika tidak tertangani dan risiko masalah kesehatan serius meningkat, akan muncul keluhan yang menjadi tanda dari kondisi ini.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Menurut Heart UK, lonjakan kolesterol dipengaruhi oleh banyak faktor. Mulai dari genetik dalam keluarga, penyakit tertentu, hingga gaya hidup.

Beberapa gaya hidup berikut merupakan faktor paling umum yang menyebabkan seseorang mempunyai kolesterol tinggi.

* Pola makan tidak sehat

* Mempunyai berat badan berlebih atau penumpukan lemak, terutama di bagian perut

* Kurang bergerak

* Terlalu banyak mengonsumsi lemak jenuh

* Merokok

* Konsumsi alkohol

Baca Juga: 6 Cara Ampuh Mengatasi Kolesterol Tanpa Obat, Salah Satunya Kurangi Makanan Manis

PROMOTED CONTENT