3 Cara Aman untuk Mengatasi Asam Lambung Naik Pada Ibu Menyusui

Asam alginat adalah polisakarida tidak berbahaya yang berasal dari ganggang cokelat.

Di lambung bertindak sebagai penghalang fisik antara isi lambung dan sambungan gastroesofageal.

2. Histamin H2-Blockers

Reseptor histamin H2 sering digunakan untuk menekan sekresi asam pada pengidap asam lambung.

Meskipun potensi miligram dan waktu paruhnya yang berbeda, tidak ada yang lebih unggul dibandingkan obat lain dalam mengobati asam lambung.

Bisa dibedakan satu sama lain berdasarkan potensi interaksi obat dan jumlah yang diekskresikan ke dalam ASI. Jumlah semua obat ini dalam ASI lebih sedikit. 

Histamin H2-Blockers ini, bekerja dengan merangsang sekresi prolaktin, ginekomastia, dan galaktorea pada ibu tidak menyusui.

3. Modifikasi gaya hidup

Selain dengan mengonsumsi obat, cara mengatasi asam lambung pada ibu menyusui adalah dengan memerhatikan gaya hidup.

Cobalah untuk mengubah gaya hidup yang tadinya kurang sehat, menjadi lebih baik.

Misalnya dengan berhenti merokok, tidak berbaring minimal 2 jam setelah makan atau minum, dan meninggikan kepala tempat tidur.

Penurunan berat badan juga direkomendasikan pada ibu menyusui yang kelebihan berat badan.

Beberapa jenis makanan juga sebaiknya dihindari, seperti cokelat, kafein, dan makanan pedas karena bisa memicu kekambuhan. (*)

Baca Juga: Tidak Perlu Obat, Inilah Daftar Rempah yang Efektif Mengatasi Asam Lambung

PROMOTED CONTENT