GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi kesehatan yang timbul akibat penumpukan kristal asam urat dalam persendian, menyebabkan rasa sakit dan peradangan.
Bagi mereka yang mengalami asam urat, salah satu cara untuk mengatasinya adalah serai.
Ya, serai yang selama ini sering dipakai untuk memasak, ternyata juga dapat bermanfaat dalam mengurangi gejala asam urat.
Tapi, agar khasiat serai maksimal untuk mengatasi asam urat, cara pengolahannya tidak boleh sembarangan.
Lantas, bagaimana cara mengolah serai yang tepat?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Inilah beberapa manfaat serai untuk asam urat dan cara-cara sederhana untuk mengolahnya.
Serai mengandung senyawa antiinflamasi, seperti citronella, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada persendian yang terkena asam urat.
Senyawa-senyawa dalam serai memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, termasuk kristal asam urat.
Serai memiliki efek diuretik ringan, yang dapat membantu meningkatkan produksi urine dan membantu tubuh menghilangkan kelebihan asam urat melalui proses buang air kecil.
Minuman serai dapat memberikan rasa segar dan menyegarkan, yang dapat membantu meningkatkan kenyamanan bagi mereka yang mengalami asam urat.
Baca Juga: 8 Obat Alami Asam Urat di Pinggang, Lebih Aman Daripada Dipijat
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar