GridHEALTH.id - Mandi merupakan kegiatan harian yang penting untuk menjaga kebersihan tubuh.
Ketika mandi kotoran dan debu, akan hilang bersamaan dengan air dan sabun yang digunakan.
Tapi tahu tidak, meskipun bermanfaat, frekuensi mandi juga tidak boleh berlebihan karena bisa berefek negatif.
Berikut ini adalah beberapa bahaya terlalu sering mandi untuk kesehatan, terutama kulit.
Mandi berlebihan dapat merugikan kesehatan kulit. Di kulit terdapat lapisan pelindung alami yang disebut minyak kulit.
Jika membersihkan badan terlalu sering dalam satu hari, minyak tersebut akan hilang, menyebabkan kulit kering dan iritasi.
Kulit yang kering rentan terhadap retak-retak, gatal, dan bahkan infeksi.
Kulit manusia bukan hanya permukaan yang halus. Di dalamnya terdapat ekosistem bakteri yang sehat dan seimbang.
Mandi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan bakteri ini, meningkatkan risiko infeksi dan peradangan kulit.
Bakteri baik pada kulit membantu melindungi tubuh dari patogen yang berbahaya.
Menggunakan produk pembersih yang berlebihan atau terlalu sering mandi dengan air panas dapat merusak lapisan pelindung kulit.
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar