GridHEALTH.id - Batuk berdahak dalam dunia medis, dikenal juga dengan istilah batuk produktif.
Menurut Cleveland Clinic, batuk berdahak merupakan tanda tubuh sedang mengalami infeksi, misalnya karena flu dan common cold (batuk pilek).
Dahak adalah lendir yang berasal dari paru-paru dan tenggorokan. Tekstur dahak biasanya kental.
Adanya dahak yang menyertai gejala batuk, biasanya bukan hal yang berbahaya. Justru merupakan cara alami tubuh untuk menghilangkan iritan dan pemicu infeksi di paru-paru.
Meski begitu, kondisi ini terkadang tidak nyaman karena membuat dada terasa berat dan napas seringkali berbunyi atau mengi.
Untungnya, cara rumahan seperti pijat atau akupresur dapat membantu menangani kondisi ini.
Dalam pengobatan tradisional China (TCM), terdapat titik pijat spesifik yang dipercayai dapat mengurangi ketidaknyamanan akibat produksi dahak berlebih.
Berikut adalah beberapa bagian tubuh yang perlu dipijat saat mengalami batuk berdahak.
Titik pijat atasi batuk berdahak yang pertama adalah Yuji atau Lung 10 (LU10), yang ada di telapak tangan.
Letak pastinya yakni di antara otot pergelangan tangan bagian laur dan bagian awal ibu jari. Ini merupakan area lunak di dekat sendi ibu jari.
Tekanan yang diberikan di titik ini, kurang lebih selama satu menit, dapat bantu meredakan gejala batuk berdahak.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat, Perut Kembung yang Tak Nyaman Bisa Teratasi dengan Pijat Titik-titik Ini
| Source | : | Cleveland Clinic,Kanjo |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar