Daun singkong mengandung kalium, mineral yang membantu mengatur tekanan darah. Konsumsi kalium yang cukup dapat membantu menurunkan risiko hipertensi dan penyakit jantung.
6. Mendukung Fungsi Pencernaan:
Serat yang terkandung dalam daun singkong berperan dalam meningkatkan fungsi pencernaan. Serat membantu mengurangi risiko sembelit dan mendukung kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
7. Pengelolaan Diabetes:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun singkong dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga dapat menjadi pilihan yang baik untuk penderita diabetes. Namun, konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan daun singkong dalam pola makan.
8. Anti-Inflamasi Alami:
Daun singkong mengandung senyawa anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit radang dan kondisi kesehatan lainnya.
9. Pemberian Energi dan Vitalitas:
Kandungan vitamin B kompleks pada daun singkong dapat membantu memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak, memberikan energi dan vitalitas tambahan.
10. Dukungan Kesehatan Tulang: - Kalsium dan vitamin K dalam daun singkong berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
Baca Juga: Daun Singkong Obat Alami untuk Diabetes, Perhatikan Cara Terbaik Mengolahnya
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar