Manfaat Jahe untuk Meningkatkan Imun dan Cara Mengonsumsinya

- Tambahkan jahe cincang ke dalam sup sayuran atau kaldu ayam.

- Selain menambah cita rasa, jahe akan memberikan manfaat kesehatan ekstra pada hidangan Anda.

5. Es Jahe dengan Jahe:

- Rendam irisan jahe dalam air dan simpan dalam kulkas.

- Saat ingin minum, tambahkan es jahe jahe ini ke dalam air mineral atau minuman ringan favorit Anda.

6. Jahe Kering sebagai Camilan:

- Beli jahe kering organik dan gunakan sebagai camilan sehat.

- Kandungan gingerol dalam jahe kering tetap aktif dan memberikan manfaat yang sama.

7. Jahe dalam Salad Dressing:

- Campurkan jahe cincang atau parut ke dalam salad dressing yang dibuat sendiri.

- Jahe akan memberikan sentuhan segar dan kesehatan pada hidangan salad.

Baca Juga: Berbagai Manfaat Menakjubkan dari Jahe untuk Kesehatan Tubuh

 

PROMOTED CONTENT