GridHEALTH.id - Asam lambung masalah kesehatan yang umum dialami oleh semua kelompok usia.
Biasanya penyakit ini kambuh setelah konsumsi makanan tertentu atau ketika seseorang sedang banyak pikiran.
Gejala yang paling sering terjadi adalah heartburn, yakni sensasi terbakar yang terasa di dada.
Pada kondisi yang lebih lanjut, asam lambung dapat menyebabkan pengidapnya mengalami kesulitan untuk menelan makanan.
Oleh karena itu, asam lambung yang naik perlu segera diobati, sebelum kekambuhan berujung pada kondisi lebih parah.
Selain mengonsumsi obat-obatan yang tersedia di apotek, mengobati asam lambung juga bisa dilakukan dengan bahan alami.
Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang berkhasiat untuk mengatasi asam lambung naik.
Obat alami asam lambung yang bahannya mudah ditemukan di rumah adalah jahe.
Melansir UPK Kemkes, jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi gejala asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya.
Bahan alami lain yang dapat membantu pengidap asam lambung untuk mengatasi kondisinya, adalah kunyit.
Bukti anekdot menunjukkan senyawa bioaktif yang terdapat di dalamnya, yakni kurkumin, dapat meredakan refluks asam.
Baca Juga: Waspada, Inilah Ciri Mengalami Asam Lambung Kronis! Tak Hanya Heartburn
Meskipun hanya ada sedikit uji klinis yang membuktikan klaim ini, ada banyak manfaat yang dapat mengurangi refluks asam karena sifat anti-inflamasi yang dikandungnya.
Madu juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung yang kambuh.
Dilansir dari Medical News Today, madu berpotensi menetralkan asam lambung, sehingga gejalanya berkurang.
Selain itu, bahan alami ini juga dapat melindungi lambung dan kerongkongan dari iritasi akibat naiknya cairan perut yang asam.
Selain tanaman herbal, buah-buahan seperti pepaya juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi asama lambung, lo.
Dalam buah ini terdapat enzim bernama papain, yang dapat meredakan gejala asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya.
Untuk mengatasi asam lambung, gel lidah buaya dapat diolah menjadi jus yang menyegarkan.
Sebuah studi yang dilakukan pada 2015 menemukan, jus ini secara efektif mengurangi gejala refluks asam.
Sehingga, bisa dijadikan sebagai pengobatan tradisional yang aman tanpa menimbulkan efek samping.
Mengonsumsi bahan-bahan alami tersebut saat asam lambung kambuh, dapat dijadikan sebagai alternatif pengobatan.
Jika frekuensi kekambuhan lebih sering dan gejalanya semakin berat, sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter. (*)
Baca Juga: Cara Membuat Obat Asam Lambung dari Daun Singkong, Cuma Butuh 2 Bahan
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar