GridHEALTH.id - Seiring dengan tren gaya hidup sehat yang semakin berkembang, minat masyarakat terhadap penggunaan bahan alami untuk meningkatkan kesehatan juga meningkat.
Salah satu tanaman yang mulai mendapat perhatian adalah daun lamtoro.
Meskipun mungkin terdengar asing bagi sebagian orang, daun lamtoro memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, dan baru-baru ini mendapat sorotan karena berbagai manfaat kesehatannya.
Ketahui secara mendalam manfaat daun lamtoro untuk kesehatan dan bagaimana penggunaannya dapat meningkatkan kesejahteraan secara alami.
Daun lamtoro mengandung beragam senyawa antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan vitamin C.
Senyawa-senyawa ini memiliki peran penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Kandungan flavonoid dalam daun lamtoro telah terbukti dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Flavonoid dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi daun lamtoro secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Hal ini disebabkan oleh kemampuan daun lamtoro untuk mengikat kolesterol dan membantu tubuh membuangnya melalui sistem pencernaan.
Daun lamtoro mengandung serat pangan yang penting untuk kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Daun-daunan yang Efektif Menurunkan Kolesterol dan Cara Mengonsumsinya
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar