GridHEALTH.id – Ambeien, yang juga dikenal sebagai wasir, adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan saat kambuh.
Ketika ambeien kambuh, Anda mungkin mengalami beberapa gejala, seperti rasa nyeri, gatal-gatal, atau perdarahan pada daerah anus.
Untuk mengatasinya, ternyata tidak hanya menggunakan obat. Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan.
Bagaimana caranya? Berikut ini langkah-langkahnya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara efektif untuk mengatasi ambeien yang kambuh dan meredakan gejalanya:
Makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit, yang dapat memperburuk ambeien.
Pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat yang kaya serat setiap hari.
Pastikan Anda minum air yang cukup setiap hari, minimal 8 gelas air per hari.
Air membantu melunakkan tinja dan memudahkan buang air besar tanpa menimbulkan tekanan berlebihan pada daerah anus.
Krim atau salep anti-ambeien yang mengandung zat antiinflamasi atau anestesi lokal dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan gatal-gatal pada daerah anus.
Gunakan sesuai petunjuk dokter atau kemasan produk.
Baca Juga: Waspada Ambeien! Kenali Gejala Berdasarkan Jenisnya yang Sering Disepelekan
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar