Minum wedang jahe geprek dapat membantu meredakan gejala flu, seperti pilek dan batuk, serta menyegarkan napas.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Konsumsi wedang jahe geprek secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Jahe memiliki efek merangsang pada sistem saraf dan dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif.
Minum wedang jahe geprek dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus, serta mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih efisien.
Wedang jahe geprek bisa menjadi minuman rendah kalori yang membantu menjaga berat badan yang sehat.
Minum wedang jahe geprek dapat membantu mengurangi gejala PMS seperti nyeri perut dan suasana hati yang buruk.
Sifat menghangatkan jahe juga dapat membantu mengendurkan otot-otot dan meredakan ketegangan selama siklus menstruasi.
Untuk membuat wedang jahe geprek, Anda memerlukan bahan-bahan berikut:
- Jahe segar, sekitar 2-3 cm, diparut atau diiris tipis
Baca Juga: Cara Membuat Obat Masuk Angin dari Jahe, Segarkan Badan secara Alami
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar