GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebihan dapat menjadi masalah kesehatan yang mengganggu.
Mulai dari mulas, gangguan pencernaan, hingga sensasi terbakar di dada.
Untuk mengatasinya, salah satu bahan alami yang dapat digunakan adalah kencur.
Namun, agar kencur mengeluarkan hasilnya dengan lebih maksimal, cara meraciknya tidak bisa sembarangan.
Lantas, bagaimana cara meraciknya yang tepat?
Berikut ini langkah-langkahnya.
Kencur, atau dalam bahasa Latin disebut Kaempferia galanga, adalah tumbuhan herbal yang telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan alami.
Kencur mengandung senyawa aktif seperti gingerol, zingeron, dan flavonoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Melansir dari berbagai sumber, inilah bahan-bahan dan cara meracik kencur untuk mengatasi asam lambung.
- Kencur segar atau kencur bubuk
- Jahe segar atau jahe bubuk
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung saat Bangun Tidur, 7 Cara Ampuh yang Perlu Diketahui
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar