Cara Meracik Kencur untuk Obat Asam Lambung, Begini Pengolahan yang Efektif

- Air bersih

- Madu atau gula jawa (opsional)

Langkah-langkah meracik:

1. Siapkan kencur dan jahe

Jika menggunakan kencur segar, kupas dan cuci bersih.

Bila Anda menggunakan jahe segar, kupas kulitnya.

Jika menggunakan bubuk, siapkan sesuai dengan dosis yang diperlukan.

2. Parut atau haluskan

Parut atau haluskan kencur dan jahe hingga halus.

Jika menggunakan kencur bubuk, campur dengan air untuk membuat pasta yang kental.

3. Rebus dengan air

Didihkan air dalam panci dan tambahkan kencur serta jahe yang sudah diparut atau dihaluskan.

Biarkan mendidih selama beberapa menit hingga air berwarna kuning kecoklatan.

4. Saring dan tambahkan rasa (opsional)

Saring ramuan kencur dan jahe untuk mendapatkan cairan yang bersih.

Tambahkan madu atau gula jawa untuk memberikan rasa manis dan memperbaiki tekstur.

Baca Juga: Bisa Pakai Ketumbar hingga Kunyit, Ini Dia 8 Obat Alami Asam Lambung dan Tekanan Darah Tinggi

PROMOTED CONTENT