Rahasia Diet Sehat, Mengungkap Resep dr. Zaidul Akbar untuk Mengatasi Perut Buncit

- Madu untuk pemanis (opsional)

Campur semua bahan dalam blender dan proses hingga halus. Minum smoothie ini setiap pagi sebagai sarapan untuk membersihkan tubuh dari racun dan merangsang metabolisme.

2. Salad Sayuran Hijau

Bahan:

- Daun selada

- Bayam

- Brokoli

- Tomat cherry

- Keju rendah lemak (opsional)

- Dressing balsamico rendah lemak

Campur semua bahan dalam mangkuk besar dan aduk hingga rata. Konsumsi salad ini sebagai menu makan siang yang ringan dan menyehatkan.

3. Tumis Sayuran dengan Protein

Bahan:

Baca Juga: Resep Asam Lambung dari dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Jahe Hangat

PROMOTED CONTENT