GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal urat di dalam tubuh, yang sering kali menyebabkan nyeri dan peradangan pada sendi.
Meskipun ada berbagai obat yang tersedia untuk mengobati asam urat, banyak orang mencari solusi alami yang aman dan efektif.
Salah satu cara alami untuk mengelola asam urat adalah dengan mengonsumsi teh hijau.
Ya, teh hijau telah dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan gejala asam urat.
Tapi, bagaimana ya cara memanfaatkan teh hijau sebagai obat asam urat?
Jika tertarik mencobanya, berikut ini langkah-langkahnya.
Melansir dari berbagai sumber, inilah informasi lebih lanjut tentang cara teh hijau dapat menjadi obat alami untuk asam urat.
Teh hijau mengandung senyawa polifenol, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), yang memiliki sifat anti-inflamasi kuat.
Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan yang sering terjadi pada penderita asam urat.
Minum 2-3 cangkir teh hijau setiap hari untuk mendapatkan manfaat anti-inflamasi.
Pastikan untuk tidak menambahkan gula atau pemanis buatan agar manfaatnya optimal.
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Urat dengan Semangka, Ternyata Semudah Ini Menghilangkan Gejalanya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar