Khasiat Luar Biasa Air Kelapa Hijau untuk Melancarkan Pencernaan Hingga Obat Migrain

GridHEALTH.id - Kelapa hijau termasuk buah yang sering dicari, karena terkenal mempunyai manfaat bagi kesehatan.

Sejak dulu, banyak orang yang menjadikan kelapa hijau sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit.

Hal tersebut merupakan sesuatu yang wajar, karena kelapa hijau terutama airnya, mengandung berbagai macam nutrisi penting di antaranya:

* Elektrolit: Terdiri dari kalium, magnesium, natrium, dan klorida

* Antioksidan: Vitamin C, vitamin E, dan polifenol

* Vitamin dan mineral: Vitamin B kompleks, zat besi, zinc, dan mangan

* Enzim sitokonin

* Gula alami, seperti fruktosa

Manfaat Kelapa Hijau yang Luar Biasa

Kumpas tuntas manfaat kesehatan yang dimiliki oleh kelapa hijau, yang tak boleh dilewatkan.

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Air kelapa hijau membantu melancarkan pencernaan dan mencegah masalah kesehatan, seperti sembelit.

Kandungan serat di dalamnya membantu membersihkan usus dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Baca Juga: Tak Sepopuler Buah Lainnya, Ini Manfaat Makan Parijoto bagi Kesehatan Pria

PROMOTED CONTENT