* 2 gelas air
Cuci bersih daun singkong dan potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil.
Rebus daun singkong dalam 2 gelas air hingga air berkurang setengahnya.
Saring air rebusan dan biarkan sedikit dingin.
Minum teh daun singkong ini dua kali sehari untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
* Segenggam daun singkong segar
* 1 gelas air
* 1 sendok teh madu (opsional)
Cuci bersih daun singkong dan potong-potong. Blender daun singkong dengan 1 gelas air hingga halus.
Saring jus untuk memisahkan ampas. Tambahkan madu jika diinginkan.
Minum jus daun singkong ini setiap pagi untuk manfaat optimal.
Baca Juga: Tak Hanya Makanan Manis, Malas Olahraga Juga Bisa Picu Diabetes Ini Alasannya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar