GridHEALTH.id - Mengatasi asam lambung dapat menjadi tantangan, terutama bagi mereka yang ingin menghindari penggunaan obat-obatan kimia.
dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan yang dikenal dengan pendekatan herbalnya, memiliki solusi alami yang efektif untuk mengatasi masalah ini.
Racikan minuman herbal dari dr. Zaidul Akbar ini tidak hanya membantu meredakan gejala asam lambung, tetapi juga menawarkan manfaat kesehatan lainnya.
Asam lambung berlebih dapat menyebabkan berbagai gejala tidak nyaman seperti perut kembung, nyeri ulu hati, dan rasa panas di dada. Herbal memiliki sifat alami yang dapat menenangkan lambung dan mengurangi produksi asam lambung berlebih. Berikut adalah beberapa bahan herbal yang sering digunakan oleh dr. Zaidul Akbar dalam racikan minumannya:
1. Jahe: Jahe dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Jahe membantu meredakan peradangan di lambung dan memperbaiki pencernaan.
2. Kunyit: Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Kurkumin membantu menenangkan lambung dan melindungi lapisan mukosa lambung.
3. Madu: Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Selain itu, madu juga membantu melapisi lambung dan mengurangi iritasi.
4. Daun Mint: Daun mint membantu menenangkan otot-otot di saluran pencernaan dan mengurangi gejala asam lambung.
5. Kayu Manis: Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengatur kadar gula darah yang dapat mempengaruhi produksi asam lambung.
Berikut adalah resep sederhana yang dapat Anda coba di rumah untuk mengatasi asam lambung:
Bahan-bahan:
Baca Juga: Sudah Makan Makanan Sehat, Kenapa Masih Sakit Asam Lambung? Ternyata Gara-gara Ini!
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar