- Batasi konsumsi daging merah dan pilih sumber protein lain seperti ikan, ayam, atau protein nabati.
- Konsumsi banyak sayuran dan buah-buahan untuk membantu pencernaan.
Makanan seperti telur, hati, dan ikan mengandung kolin tinggi, yang dapat dipecah menjadi trimetilamina. Zat ini dapat diekskresikan melalui keringat dan menyebabkan bau yang tidak sedap.
Tips mengurangi bau:
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar