Jahe kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi terhadap peradangan kronis.
3. Efek Analgesik
Jahe juga dikenal memiliki efek analgesik atau penghilang rasa sakit.
Ini penting dalam mengurangi rasa nyeri yang dialami oleh penderita asam urat selama serangan.
Meskipun banyak klaim yang menyebutkan bahwa air rebusan jahe dapat menyembuhkan asam urat, penting untuk memahami bahwa tidak ada bukti ilmiah yang secara definitif menunjukkan jahe sebagai obat yang dapat menyembuhkan asam urat sepenuhnya.
Namun, ada beberapa cara di mana jahe dapat membantu dalam manajemen gejala asam urat:
Sifat anti-inflamasi jahe dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi selama serangan asam urat. Dengan mengurangi peradangan, rasa nyeri dan bengkak di sendi bisa berkurang.
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meningkatkan ekskresi asam urat melalui urin, yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Efek analgesik dari jahe dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang dialami selama serangan asam urat, sehingga meningkatkan kualitas hidup penderita.
Untuk memanfaatkan jahe sebagai bagian dari manajemen asam urat, berikut adalah cara membuat air rebusan jahe yang mudah:
Baca Juga: 5 Ciri-ciri Asam Urat di Lutut, Waspadai Kalau Mendadak Ada Bengkak!
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar