Teh, terutama teh hijau dan teh hitam, mengandung tannin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Mengompres gusi dengan kantong teh yang sudah digunakan dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Cara menggunakan:
Seduh kantong teh dalam air panas seperti biasa.
Biarkan kantong teh dingin hingga suhu yang nyaman untuk kulit.
Tempelkan kantong teh pada gusi yang bengkak selama 5-10 menit.
Ulangi 2-3 kali sehari untuk hasil terbaik.
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi infeksi dan peradangan pada gusi. Teknik oil pulling dengan minyak kelapa dapat menjadi cara yang efektif untuk mengatasi gusi bengkak.
Cara menggunakan:
Ambil satu sendok makan minyak kelapa murni.
Kumur minyak kelapa di mulut selama 10-15 menit, pastikan minyak mencapai semua bagian mulut.
Buang minyak dan bilas mulut dengan air hangat. Lakukan oil pulling ini sekali sehari, idealnya di pagi hari sebelum makan atau minum apapun.
Baca Juga: Mengatasi Masalah Gusi Nyeri dan Cara Mengobati yang Tepat Agar Nyaman
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar