GridHEALTH.id – Kunyit putih, atau yang juga dikenal dengan nama temu putih, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia.
Tanaman yang termasuk dalam keluarga Zingiberaceae ini dikenal memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Apa saja ya manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa manfaat kunyit putih yang perlu Anda ketahui.
Kunyit putih mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi kunyit putih secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan sel-sel tubuh dan mengurangi risiko penyakit tersebut.
Sifat anti-inflamasi pada kunyit putih membuatnya efektif dalam mengurangi peradangan di tubuh. Peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti arthritis, penyakit jantung, dan gangguan autoimun.
Menggunakan kunyit putih sebagai bagian dari diet harian atau sebagai suplemen dapat membantu mengurangi gejala peradangan dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Kunyit putih dikenal dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.
Sifat karminatifnya membantu mengurangi gas dalam perut dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Selain itu, kunyit putih juga dapat membantu meredakan gejala irritable bowel syndrome (IBS) dan memperbaiki kesehatan usus secara keseluruhan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit putih memiliki sifat antikanker yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.
Baca Juga: Cara Membuat Air Kunyit untuk Asam Lambung Tidak Boleh Sembarangan, Begini Langkah yang Tepat
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar