GridHEALTH - Gusi bengkak adalah salah satu masalah gigi dan mulut yang umum terjadi, simak cara mengobati gusi bengkak dengan bahan alami!
Gusi bengkak adalah kondisi yang umum dialami banyak orang.
Penyebabnya bisa beragam, mulai dari kebersihan mulut yang buruk, infeksi bakteri, hingga kekurangan vitamin.
Gusi bengkak tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman, tetapi juga dapat menimbulkan rasa sakit dan masalah kesehatan mulut lainnya jika tidak ditangani dengan baik.
Beruntung, ada berbagai bahan alami yang dapat membantu mengobati gusi bengkak dengan efektif.
Artikel ini akan membahas cara mengobati gusi bengkak dengan bahan alami yang mudah ditemukan dan digunakan di rumah.
1. Garam
Garam adalah bahan alami yang sangat efektif untuk mengobati gusi bengkak.
Cara Menggunakan:
Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Gunakan larutan garam ini untuk berkumur selama 30 detik.
Baca Juga: Cara Mengobati Gusi Bengkak Ternyata Bisa dengan Bahan Dapur, Coba Garam hingga Kantong Teh
Lakukan ini dua hingga tiga kali sehari untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Garam memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu membersihkan area yang terkena infeksi dan meredakan peradangan.
2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada gusi.
Cara Menggunakan:
Ambil satu sendok makan minyak kelapa.
Gunakan untuk berkumur selama 15-20 menit.
Lakukan ini sekali sehari sebelum menyikat gigi.
Teknik ini dikenal sebagai "oil pulling" dan telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesehatan mulut.
3. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang kuat.
Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Gusi Bengkak, Solusi Ampuh untuk Kesehatan Gigi dan Mulut Anda
Cara Menggunakan:
Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air untuk membuat pasta.
Oleskan pasta ini pada gusi yang bengkak dan biarkan selama 10-15 menit.
Bilas mulut dengan air hangat.
Lakukan ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.
Kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan mengatasi infeksi bakteri yang menyebabkan pembengkakan.
4. Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal karena sifat penyembuhannya dan dapat membantu mengurangi pembengkakan serta menyembuhkan gusi yang teriritasi.
Cara Menggunakan:
Ambil gel lidah buaya segar dari daunnya.
Oleskan gel ini langsung pada gusi yang bengkak.
Baca Juga: Pijatan yang Tepat untuk Meredakan Gusi Bengkak: Teknik dan Manfaatnya
Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air.
Ulangi dua kali sehari.
Lidah buaya dapat memberikan efek menenangkan dan mempercepat proses penyembuhan.
5. Teh Chamomile
Teh chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat membantu meredakan gusi bengkak.
Cara Menggunakan:
Seduh satu kantong teh chamomile dalam secangkir air panas selama 5 menit.
Biarkan teh mendingin hingga hangat.
Gunakan teh ini untuk berkumur atau kompreskan kantong teh langsung pada gusi yang bengkak selama beberapa menit.
Lakukan ini dua kali sehari.
Teh chamomile dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada gusi.
Baca Juga: Gejala Gusi Bernanah, Penggemar Makanan Manis Berisiko Mengalaminya
6. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat.
Cara Menggunakan:
Hancurkan satu siung bawang putih dan campur dengan sedikit garam.
Oleskan campuran ini pada gusi yang bengkak dan biarkan selama 10 menit.
Bilas mulut dengan air hangat.
Lakukan ini sekali sehari.
Bawang putih dapat membantu mengatasi infeksi dan meredakan pembengkakan pada gusi.
7. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, dan antimikroba yang dapat membantu mengobati gusi bengkak.
Cara Menggunakan:
Baca Juga: Gejala Gusi Bernanah, Penggemar Makanan Manis Berisiko Mengalaminya
Kunyah beberapa lembar daun jambu biji yang bersih selama beberapa menit.
Alternatif lain, rebus daun jambu biji dalam air dan gunakan air rebusannya untuk berkumur.
Lakukan ini dua kali sehari.
Daun jambu biji dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan serta mencegah infeksi.
8. Baking Soda
Baking soda dapat membantu menyeimbangkan pH di mulut dan memiliki sifat antibakteri yang dapat mencegah infeksi.
Cara Menggunakan:
Campurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta.
Oleskan pasta ini pada gusi yang bengkak dan biarkan selama beberapa menit.
Bilas mulut dengan air hangat.
Lakukan ini sekali sehari.
Baking soda dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga kebersihan mulut.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar