Titik Shangwan atau CV13 terletak sekitar 5 cm di atas pusar. Pijat pada titik ini bisa membantu meredakan rasa mual, kembung, dan sensasi terbakar akibat asam lambung.
Cara Memijat:
Temukan titik Shangwan di tengah-tengah antara pusar dan tulang dada.
Gunakan jari tengah untuk memberikan tekanan lembut, kemudian pijat dengan gerakan melingkar selama 2-3 menit.
Lakukan ini secara perlahan sambil fokus pada pernapasan dalam.
Titik Hegu atau LI4 terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk pada bagian belakang tangan.
Pijat titik ini dipercaya dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan, yang seringkali memperburuk gejala asam lambung.
Cara Memijat:
Temukan titik Hegu di bagian punggung tangan, tepatnya di antara ibu jari dan jari telunjuk.
Tekan dengan kuat menggunakan ibu jari dari tangan lainnya, lalu pijat dengan gerakan melingkar selama 2-3 menit.
Ulangi pada kedua tangan untuk hasil yang maksimal.
Baca Juga: Titik Pijat untuk Meredakan Asam Lambung Naik yang Aman dan Ampuh
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar