2-3 cm jahe segar
Air secukupnya
Kain atau handuk kecil
Cara Membuat:
Parut jahe segar dan rebus dengan sedikit air hingga mendidih.
Setelah mendidih, angkat dan biarkan air rebusan sedikit mendingin.
Celupkan kain atau handuk kecil ke dalam air jahe hangat.
Peras kain dan tempelkan pada area sendi yang terasa nyeri.
Biarkan selama 15-20 menit.
Lakukan kompres ini 2-3 kali sehari untuk membantu meredakan pembengkakan dan nyeri.
Baca Juga: 7 Minuman yang Mampu Menyembuhkan Asam Urat dengan Cara Alami
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar