GridHealth.id - Flu, atau dikenal juga sebagai influenza, adalah infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza.
Flu sering kali datang dengan gejala seperti demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, sakit kepala, dan kelelahan.
Meski flu bisa sembuh dengan sendirinya, beberapa orang mengalami flu secara berulang.
Jika Anda sering mengalami flu, ada beberapa penyebab yang perlu diwaspadai, serta langkah-langkah pencegahan yang bisa diambil.
Sistem kekebalan tubuh bertanggung jawab untuk melawan infeksi, termasuk virus flu.
Jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah, tubuh akan lebih rentan terserang flu berulang kali.
Faktor-faktor yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh meliputi:
- Kurang tidur.
- Stres berlebihan.
- Pola makan yang buruk.
- Kurang berolahraga.
Baca Juga: Sering Flu dan Batuk Saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar