GridHealth.id - Jerawat sering dianggap sebagai masalah kulit biasa, tetapi tahukah Anda bahwa letak jerawat di wajah bisa mencerminkan kondisi kesehatan tertentu?
Posisi jerawat terkadang berkaitan dengan organ-organ dalam tubuh.
Berikut adalah beberapa area di wajah yang sering berjerawat dan hubungannya dengan kesehatan.
Tanda kesehatan: Masalah pencernaan dan stres.
Penjelasan: Jerawat di dahi bisa mengindikasikan gangguan pencernaan atau hati.
Pola makan yang buruk, konsumsi makanan berlemak atau cepat saji, serta stres berlebih bisa memicu jerawat di area ini.
Solusi: Kurangi makanan berminyak, perbanyak serat dalam diet, dan atur waktu istirahat dengan baik untuk mengurangi stres.
Tanda kesehatan: Masalah hati.
Penjelasan: Jerawat di antara alis sering dihubungkan dengan masalah pada hati, seperti akibat konsumsi alkohol, makanan berlemak, atau kurang tidur.
Solusi: Kurangi konsumsi alkohol dan makanan yang terlalu berat bagi hati, serta perbaiki pola tidur Anda.
Tanda kesehatan: Tekanan darah tinggi atau masalah jantung.
Baca Juga: Apakah Makan Kacang Dapat Menyebabkan Jerawat? Ini Fakta Selengkapnya
Penjelasan: Jerawat di hidung biasanya berhubungan dengan masalah sirkulasi darah dan jantung.
Ini bisa disebabkan oleh pola makan yang tinggi garam atau stres yang memengaruhi tekanan darah.
Solusi: Kurangi asupan garam, hindari makanan pedas, dan lakukan olahraga teratur untuk menjaga kesehatan jantung.
Tanda kesehatan: Masalah pernapasan dan alergi.
Penjelasan: Jerawat di pipi sering dikaitkan dengan masalah paru-paru atau pernapasan, terutama bagi mereka yang sering terpapar polusi, debu, atau merokok.
Alergi terhadap produk perawatan kulit atau makanan juga bisa menjadi penyebab.
Solusi: Hindari merokok, jaga kebersihan udara di sekitar Anda, dan pastikan produk kecantikan yang digunakan tidak menimbulkan reaksi alergi.
Tanda kesehatan: Masalah hormon.
Penjelasan: Jerawat di area dagu sering muncul akibat perubahan hormon, terutama selama menstruasi atau masa pubertas.
Gangguan hormon seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga bisa memicu jerawat di sini.
Solusi: Jika jerawat hormonal sering muncul, perbaiki pola makan, hindari stres, dan konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih baik.
Baca Juga: Sering Dianggap Normal, Ternyata 5 Kondisi Ini Termasuk Ciri-ciri Kolesterol di Wajah
Tanda kesehatan: Masalah ginjal dan sistem limfatik.
Penjelasan: Jerawat di area rahang dan leher bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal atau sistem limfatik yang bertanggung jawab untuk membuang racun dari tubuh.
Solusi: Minum banyak air putih untuk membantu ginjal dan sistem limfatik bekerja lebih baik, dan hindari konsumsi makanan yang dapat memperberat fungsi ginjal, seperti makanan terlalu asin atau berpengawet.
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar