GridHEALTH.id – Jerawat di punggung sering menjadi masalah yang mengganggu, terutama bagi mereka yang sering menggunakan pakaian terbuka di area tersebut.
Jerawat ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti keringat berlebih, penumpukan sel kulit mati, hingga ketidakseimbangan hormon.
Untungnya, ada beberapa cara alami untuk mengatasi jerawat di punggung tanpa efek samping.
Bagaimana caranya? Yuk, simak dan terapkan langkah-langkah berikut.
Inilah beberapa tips mudah menghilangkan jerawat di punggung secara alami.
Scrub alami membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Gula memiliki tekstur kasar yang ideal sebagai eksfoliator, sedangkan madu memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab jerawat.
- Campurkan 2 sendok makan gula pasir dengan 1 sendok makan madu.
- Gosok lembut campuran ini pada area punggung yang berjerawat selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Lidah buaya dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat meredakan peradangan jerawat serta mempercepat penyembuhan.
- Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan langsung pada jerawat di punggung.
- Biarkan selama 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Posisi Jerawat Bisa Jadi Tanda Adanya Masalah Kesehatan
Minyak tea tree memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, minyak ini juga dapat mengurangi peradangan.
- Campurkan 2-3 tetes minyak tea tree dengan 1 sendok teh minyak kelapa atau air.
- Oleskan campuran ini pada jerawat menggunakan kapas, lalu biarkan semalaman.
Air garam dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih di kulit serta membunuh bakteri.
- Tambahkan 1-2 sendok makan garam laut ke dalam air hangat.
- Gunakan untuk mandi atau rendam punggung selama 15 menit.
Selain perawatan, kebersihan tubuh adalah kunci utama untuk mencegah jerawat di punggung.
Gunakan pakaian yang menyerap keringat dan segera mandi setelah berolahraga atau berkeringat.
Jerawat di punggung dapat diatasi secara alami dengan bahan-bahan seperti lidah buaya, minyak tea tree, dan air garam.
Selain perawatan rutin, menjaga kebersihan tubuh dan pola hidup sehat sangat penting untuk mencegah jerawat muncul kembali.
Jika jerawat tidak kunjung hilang, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. (*)
Baca Juga: Apakah Makan Kacang Dapat Menyebabkan Jerawat? Ini Fakta Selengkapnya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar