Result
Healthy Move, Rutin Latihan Tai Chi, Dapat 5 Manfaat Ini Bagi Tubuh
1 Tahun yang lalu - Sistem gerakan pikiran-tubuh Tiongkok kuno ini dapat membantu kita menghindari jatuh, menua dengan baik, memperbaiki suasana hati, dan banyak lagi.
Kenali 5 Tanda Orang Terpikirkan Ingin Bunuh Diri dan Cara Mencegahnya
2 Tahun yang lalu - WHO mencatat hampir 700 orang memilih bunuh diri setiap tahunnya. Kenali ciri-ciri orang yang punya pikiran bunuh diri, agar bisa dicegah.
3 Cara Meditasi Dapat Membantu Menyehatkan Hati, Tubuh, dan Pikiran
2 Tahun yang lalu - Meditasi meningkatkan suasana hati dan kualitas hidup, meningkatkan memori kerja dan ketahanan terhadap gangguan, dan meningkatkan regulasi emosional.
8 Manfaat Pijat Wajah, Kencangkan Kulit Hingga Redakan Stres
2 Tahun yang lalu - Pijat wajah menenangkan pikiran, meremajakan kulit Anda dan melemaskan otot-otot wajah. Perhatikan titik-titiknya.
Masturbasi Bisa Membuat Pikiran Obsesif dan Perilaku Kompulsif
2 Tahun yang lalu - Kebiasaan masturbasi bisa baik ataupun buruk bagi tubuh otang yang melakukannya. Ketahui dampak selengkapnya berikut.
Berhubungan Intim Setelah Sembuh dari Stroke, Ini yang Harus Dilakukan
2 Tahun yang lalu - Stroke dapat menyebabkan perubahan besar dalam kehidupan pasangan yang aktif secara seksual dalam tubuh dan pikiran. Namun ada solusinya.
Hati-hati, Sering Berpikir Negatif Bisa Tingkatkan Risiko Demensia
2 Tahun yang lalu - Peneliti dari University College London menemukan pikiran negatif tidak hanya menurunkan produktifitas, tapi juga menyebabkan demensia.
Healthy Move, Cara Menurunkan Berat Badan Lewat Hobi Menyenangkan
2 Tahun yang lalu - Melakukan hobi yang menyenangkan tidak hanya baik untuk pikiran, tetapi juga dapat membantu kita membakar kalori ekstra.
Healthy Move, 7 Gerakan Yoga Asana Agar Kehamilan Nyaman Dijalani
2 Tahun yang lalu - Geakan yoga bersifat lembut dan membantu merilekskan pikiran dan tubuh agar ibu hamil bisa menjalani kehamilannya dengan nyaman.
Healthy Move, 7 Manfaat Berkebun Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran
3 Tahun yang lalu - Aktif bergerak berkontribusi pada berat badan yang sehat dan hanya berkutat di halaman dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Banyak Pikiran Bikin Badan Nyeri, Bubble Warp Bisa Membantu Mengatasi
3 Tahun yang lalu - Stres dapat membuat otot-otot di tubuh menjadi tegang. Ini menyebabkan tubuh terasa nyeri dan akhirnya menganggu aktivitas.
6 Langkah Mudah Melatih Pikiran Untuk Selalu Berpikir Positif
3 Tahun yang lalu - Mengubah pola pikir agar selalu berpikir positif adalah tantangan yang cukup besar, tetapi kita dapat melakukannya dengan 6 langkah ini.
Pandemi Bikin Pikiran Kacau & Hati Galau, Yuk Coba 7 Jenis Meditasi Ini, Mana yang Cocok Untukmu?
3 Tahun yang lalu - Coba kenali dan lakukan 7 jenis meditasi untuk usir pikiran kacau dan hati galau selama pandemi Covid-19.
Orang Stres Pikiran hingga Sakit Fisik Tidak Boleh Dapat Vaksin Covid-19, Benarkah Hal Itu?
3 Tahun yang lalu - Penyandang gangguan psikosomatis atau stres pikiran hingga menyebabkan sakit fisik boleh saja mendapat vaksin Covid-19 dengan memerhatikan catatan ini.
Kenali, 4 Penyakit Mental yang Bisa Menimbulkan Jerawat Kronis
3 Tahun yang lalu - Penelitian menemukan bahwa dari 50 pasien jerawat kronis, 38% mengalami depresi dan dari 19 pasien tersebut, empat memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Saat Stres Menyerang di Masa Pandemi
3 Tahun yang lalu - Beberapa cara berikut ini bisa coba dilakukan ketika kecemasan atau kepanikan akibat stres sulit dikendalikan.
Sering Menangis saat Hamil Muda, Coba Lakukan 4 Hal Ini Agar Hati dan Pikiran Tenang
3 Tahun yang lalu - Tak perlu khawatir, ada 4 cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi menangis saat hamil muda, dijamin dapat menenangkan hati dan pikiran.
Pasien Cuci Darah Bisa Pergi Liburan dengan Melakukan Hal-hal Ini
3 Tahun yang lalu - Berlibur sejenak bagi pasien cuci darah sangat disarankan untuk menyegarkan dan menyehatkan pikiran pasien.
