Tag: asam lemak tak jenuh

3 Tahun yang lalu - Biji labu kaya dengan antioksidan dan asam lemak tak jenuh ganda, yang membantu kita melawan penyakit seperti diabetes.

4 Tahun yang lalu - Tiga kandungan nutrisi tersebut adalah vitamin mengandung antioksidan, asam lemak tak jenuh, dan asam folat untuk turunkan kadar gula darah.

5 Tahun yang lalu - Selain rasanya yang lezat, alpukat mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini 6 manfaat buah alpukat.

5 Tahun yang lalu - Siapa sangka tubuh kurus Laura Basuki malah miliki kolesterol tinggi, begini cara diet sehat turunkan lemak jahat dalam darah dengan susu.

5 Tahun yang lalu - Bukan harus menghitung jumlah kalori, tetapi jika ingin langsing perbanyak makan 4 jenis makanan ini.