Tag: bangun

7 Bulan yang lalu - Apa saja penyebab bangun tidur mulut terasa pahit? Ternyata salah satu penyebabnya karena dehidrasi hingga masalah empedu.

8 Bulan yang lalu - Minum air putih setelah bangun tidur perlu dilakukan secara rutin. Manfaatnya luar biasa untuk kesehatan.

8 Bulan yang lalu - Bangun tidur lebih awal masih dirasa berat bagi sebagian orang, padahal bangun pagi mempunyai banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.

8 Bulan yang lalu - Apa sebenarnya penyebab badan gemetaran saat bangun tidur? Berikut ini penjelasan dan cara mengatasinya.

8 Bulan yang lalu - Bangun pagi bagi orang terasa sulit, bahkan saat sudah dibantu oleh alarm. Padahal jika rutin dilakukan, manfaatnya luar biasa bagi tubuh.

8 Bulan yang lalu - Meski menyegarkan, ternyata langsung mandi setelah bangun tidur bisa membawa dampak buruk untuk tubuh. Ini penjelasannya.

8 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu, efek samping minum kopi setelah bangun tidur ternyata bisa sebabkan ketergantungan hingga pencernaan.

8 Bulan yang lalu - Tidur merupakan waktu istirahat agar tubuh pulih dan kembali berenergi. Tapi, saat bangun tidur terkadang tubuh bukanya segar, justru malah lemas.

9 Bulan yang lalu - Mengatasi nyeri tumit atau tumit sakit saat bangun tidur, lengkap dengan penjelasan mengenai penyebab dan solusinya.

9 Bulan yang lalu - Banyak yang mengabaikan waktu untuk tidur dan bangun, padahal keduanya memiliki manfaat jika dilakukan dengan tepat.

9 Bulan yang lalu - Sering dianggap remeh, ternyata ini bahaya buru-buru bangkit setelah bangun tidur. Jangan lagi dilakukan atau mulai ubah kebiasaanya.

9 Bulan yang lalu - Inilah beberapa manfaat bangun jam 5 pagi, fokus dengan lebih baik hingga dapat meningkatkan kualitas tidur.

9 Bulan yang lalu - Mengonsumsi setidaknya satu gelas air saat bangun tidur merupakan langkah awal yang baik.

10 Bulan yang lalu - Kerap kali jadi kebiasaan yang sulit dilakukan jika tidak terpaksa, siapa sangka jika banyak manfaat bangun pagi.

10 Bulan yang lalu - Tangan kesemutan saat bangun tidur dapat disebabkan oleh posisi tidur yang salah, gangguan saraf, atau sirkulasi darah yang buruk.

11 Bulan yang lalu - Kebiasaan bangun pagi terlalu siang bisa berdampak buruk pada kesehatan dan produktivitas. Berpotensi menyebabkan gangguan tidur, masalah kesehatan, dan performa kerja yang buruk.

11 Bulan yang lalu - Pentingnya minum air putih setelah bangun tidur pagi: menghindari dehidrasi, menjaga fungsi organ vital, meningkatkan konsentrasi, kulit sehat, dan dukung kesehatan secara keseluruhan.

1 Tahun yang lalu - Asam lambung naik saat pagi hari terjadi karena makanan yang belum tercerna hingga pengaruh rasa cemas akibat stres.