Tag: bangun

2 Tahun yang lalu - Makan sahur hanya dengan roti, kurma, ataupun segelas susu dilakukan saat telat bangun. Tapi, apakah nutrisinya cukup untuk seharian berpuasa?

2 Tahun yang lalu - Manfaatkan peningkatan energi dari endorfin di saat olahraga untuk membantu tubuh dan otak beralih ke mode bangun lebih cepat.

2 Tahun yang lalu - Meskipun puasa Ramadan tanpa sahur dibolehkan, namun usahakan jangan sampai terlewatkan. Jikapun terjadi, ini yang dilakukan agar tetap fit.

2 Tahun yang lalu - Sakit kepala saat bangun tidur dapat mengganggu dan membuat malas untuk beraktivitas. Ketahui enam penyebabnya agar bisa segera ditangani.

2 Tahun yang lalu - Manusia diciptakan untuk menjadi lebih responsif dan waspada bila bangun pagi dan lamban dan mengantuk di malam hari.

2 Tahun yang lalu - Bibir bengkak saat bangun tidur bisa menimbulkan kekhawatiran. Kondisi ini salah satunya disebabkan oleh alergi.

2 Tahun yang lalu - Terdapat 5 penyebab nyeri pinggang saat bangun tidur yang paling umum dialami banyak orang. Berikut ulasannya.

2 Tahun yang lalu - berolahraga tepat setelah bangun di pagi hari mungkin bisa menjadi solusi terbaik untuk membuat diri bugar.

2 Tahun yang lalu - Kabar baik bagi kaum rebahan dan penggemar yoga. Ternyata dua aktivitas ini dapat dilakukan bersamaan di tempat tidur.

2 Tahun yang lalu - Olahraga di pagi hari setelah bangun tidur memberi banyak manfaat. Di antaranya kesehatan mental dan kualitas tidur jadi lebih baik.

2 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi ternyata bisa ditandai dengan seringnya tangan kesemutan dan kram setelah bangun tidur. Berikut penjelasan dokter.

2 Tahun yang lalu - Manfaat bangun tidur minum air putih, mengencangkan kulit, terhindar dari diabetes dan obesitas, mengobati penyakit mata.

2 Tahun yang lalu - Musim hujan adalah waktu munculnya penyakit seperti Chikungunya. Bangun kekebalan tubuh dengan mengonsumsi empat makanan ini.

2 Tahun yang lalu - Jika ada masalah yang muncul saat susah bangun dari lantai, itu berarti ada masalah dengan fleksibilitas dan mobilitas kita.

2 Tahun yang lalu - Ketahui ciri hamil di kehamilan awal, karena tidak selalu mual muntah, masalah gigi dan naiknya suhu badan pun bisa menjadi cirinya.

2 Tahun yang lalu - Mungkin ada banyak alasan yang dapat menyebabkan kita merasa mengantuk dan lelah di pagi hari, Tapi semuanya bisa kita ubah.

2 Tahun yang lalu - Penyandang diabetes sering bangun dini hari, kerapnya di pukul 3 pagi akibat peningkatan kadar gula darah.

2 Tahun yang lalu - Khasiat dahsyat bisa dirasakan tubuh jika rutin minum empat gelas atau 640 ml air putih selepas bangun tidur di pagi hari. Berikut ulasannya.