Sebut Dirinya Wanita Kuat hingga Beri ASI di Penjara, Pakar Sebut Nikita Mirzani Sosok Tanggung Beban Berat
4 Tahun yang lalu - Sering bilang diirnya wanita kuat, Nikita Mirzani tak mau terlihat sedih selama di penjara, tetap berikan ASI demi anak bungsunya.
Berita Kesehatan Diabetes : Jumlah Centong Nasi Putih yang Dimakan Tentukan Risiko Resistensi Insulin
4 Tahun yang lalu - Nilai beban glikemik sebesar 30 gram pada nasi putih akan merangsang banyak produksi insulin penyebab diabetes.
Suka Nyeri Punggung? Jangan Buru-buru Panik, Redakan Lewat 6 Hal Ini
4 Tahun yang lalu - Penyebab umum nyeri punggung adalah terkilirnya ruas tulang punggung saat mengangkat beban yang terlalu berat atau melakukan olahraga yang berlebihan.
Niat Latihan Beban Untuk Pulihkan Gangguan Punggung Kronis, Nenek 75 Tahun Ini Justru Jadi Binaragawan Profesional Setelahnya
4 Tahun yang lalu - Latihan beban bisa bantu jaga kekuatan tulang sejak dini dan mencegah gangguan punggung kronis seperti yang dialami nenek Lim.
Angkat Beban Dinilai Lebih Baik Untuk Mengurangi Lemak Jantung Dibanding Olahraga Aerobik
4 Tahun yang lalu - Jaringan adiposa perikardial, berkurang pada pasien yang melakukan angkat beban, tetapi tidak pada mereka yang latihan aerobik saja.
Tak Perlu Rogoh Kocek Terlalu Dalam, Olahraga Ini Mampu Membentuk Badan Bagi Remaja
4 Tahun yang lalu - Banyak orang yang menginginkan tubuh atletis namun terhalang biaya. Tak perlu khawatir, olahraga ini cocok bagi remaja.
Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban, Padahal Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Wanita masih ragu akan manfaat dari angkat beban karena didasari oleh mitos akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Benarkah?
Beban Shakira Aurum Semakin Berat, Entah Kapan Lagi Bisa Ditemani Jerry Aurum di Rumah Sakit
4 Tahun yang lalu - Si kecil Shakira Aurum tengah berjuang melawan penyakitnya, harus menerima kenyataan pahit ayah kandungnya. Beban melawan penyakitnya semakin berat.
Bukan Daging, Remaja dengan Hobi Angkat Beban Ini Malah Makan Serangga Sebagai Penunjang Otot Tubuhnya
4 Tahun yang lalu - Terlihat tak lazim, namun remaja yang hobi angkat beban ini berhasil naikkan massa otot dengan konsumsi serangga.
Manfaat Angkat Beban Buat Wanita, Bikin Tubuh Seksi Hingga Jantung Sehat
5 Tahun yang lalu - Angkat beban akan meningkatkan kalori yang terbakar, karena setelah menjalani latihan, otot akan membutuhkan banyak energi untuk memperbaiki seratnya.
Heboh Penumpang Cilik Disuruh Bawa Barang Sendiri Oleh Maskapai Lion Air, Ini Risikonya Anak Membawa Beban Berat
5 Tahun yang lalu - Anak membawa beban barang berat sangat berisiko bagi fisiknya, bahkan bisa menimbulkan kecacatan.
Wanita Jangan Takut Latihan Beban, Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus
5 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan bahwa olahraga angkat beban secara rutin hasinya signifikan menurunkan risiko kanker usus.
Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat
5 Tahun yang lalu - Debat Cawapres 2019 Singgung olahraga 22 menit. Apa sih olahraga cepat yang dicetuskan Sandiaga Uno? Efektifkah? Berikut pemaparan praktisi Olahraga, Bryant Johnson.
